月別アーカイブ: 2020年9月

今日はヘルシーにハーブチキンと彩り野菜のおかずとサーモンとホウレン草のクリーミーフライ

今日は人気の唐揚げ弁当！
夏ならではの鯵南蛮がサブメインです。
栄養バッチリのメニューです。
夏バテなんかしてられません(^○^)

今日のお弁当は「黒」が基調になってます(^.^)
黒い食材は体の浄化をしてくれるとか。
ひじきにキクラゲ、竹炭入りの調味料を使って鴨のおかず仕立て和え物を作っています。こんにゃくサラダも入って腸もスッキリ！！
デザートも黒にちなんで餡ころもち。魔除けの効果があるらしい(^^)

お試しあれ