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今日は人気の唐揚げ弁当！
夏ならではの鯵南蛮がサブメインです。
栄養バッチリのメニューです。
夏バテなんかしてられません(^○^)

今日のお弁当は「黒」が基調になってます(^.^)
黒い食材は体の浄化をしてくれるとか。
ひじきにキクラゲ、竹炭入りの調味料を使って鴨のおかず仕立て和え物を作っています。こんにゃくサラダも入って腸もスッキリ！！
デザートも黒にちなんで餡ころもち。魔除けの効果があるらしい(^^)

お試しあれ

今日は野菜たっぷり牛肉ビビンバ。
お楽しみの揚げ物は鮭フライや豚野菜巻き、カボチャコロッケなとを用意してます。どれがお届け出来るかは届いてからのお楽しみ

１週間ぶりのお弁当です。
今日はエビフライ。さっぱりとソースでお召し上がりください。それにボリュームたっぷりに肉団子と春雨の中華煮。
副菜もキッシュに酢味噌あえ、梅なめ茸とバラエティー

明日のお弁当は体力つけるためにもしっかり食べて！
牛タン入りハンバーグとホタテ風味フライ(ハニーマスタードソースでさっぱり仕立てです)

今日はヘルシーに甘辛野菜炒め。
野菜が高騰しているので少しでも沢山食べて下さいね

今日のメインは久しぶりの登場、エビチリです。サブメインはお任せで昔懐かし喫茶店のイタリアン。
若い方もそこそこの方も楽しんで下さいね。

今日のメインはみんな大好きプルコギをコロッケにしてみました。
サブメインは揚げなすのゆずそぼろあんかけ。ヘルシーでボリューム満点の弁当です。ガッツリ食べたいけどカロリーが気になる方にもおすすめ！

今日のメインはデミグラスソース煮込みハンバーグとサバ竜田揚げの油淋鶏風味ソース掛けです。
満腹、食べてください

今日のメインはガバオ